Dis adieu à tes kilos!

en retrouvant ton équilibre entre plaisir et santé

J'aide les femmes qui ont un emploi du temps chargé à trouver l'équilibre entre alimentation saine et plaisir pour mincir durablement, sans privation.

Bienvenue !

Hello ! Moi, c'est Anne-Sophie

Bienveillance | Écoute

Une passionnée de nutrition et (très) gourmande. 

 

Je suis adepte des recettes simples avec des ingrédients accessibles et bruts.

Aujourd’hui, je me dédie à aider les femmes à trouver leur équilibre alimentaire pour mincir durablement sans se priver et sans frustration.

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