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Planifie tes repas en moins de 5 minutes avec Change ton mindsiette
Qui suis-je?
Hello ! Moi c’est Anne-Sophie, une passionnée de nutrition et (très) gourmande.
Je suis adepte des recettes simples avec des ingrédients accessibles et bruts.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à trouver leur équilibre alimentaire pour mincir durablement sans se priver et sans frustration.
Quelques mots sur
Change ton mindsiette
3 étapes avant de démarrer
le workshop
Se créer gratuitement un compte sur Trello
Copier le tableau dans son espace personnel – Il y a une vidéo en dessous pour t’expliquer comment faire
C’est parti pour visionner les vidéos et commencer à apprendre à planifier tes repas
Comment copier le template dans son espace personnel?
Présentation
Comment planifier ses repas?
LES RECETTES CHANGE TON MINDSIETTE
J’aide les femmes débordées à trouver l’équilibre entre alimentation saine et plaisir pour mincir durablement, sans privation.
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© AnneSocca.
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